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《豐胸》產後的媽媽胸部變大還變小了呢? 過來人跟你分享! - 女人幸福世界_男人性福世界

《豐胸》產後的媽媽胸部變大還變小了呢? 過來人跟你分享!


生產是許多女人最甜蜜的痛,多少窕窈美女為了傳宗接代生產後卻成為大腹婆,但是妳可能不知道,只要用對方法,就可以利用坐月子的時間豐胸。

青春期是女人第一次的豐胸機會,產後做月子則可以說是女人第二豐胸期,而未婚女性當然也能利用月經來潮後排卵期讓胸前偉大。

在生產過後,只要按照醫生指導哺乳,乳房在哺乳期後還會變得更加豐滿、堅固。因為在哺乳的過程中,嬰兒吸吮乳頭的動作會不斷刺激母親乳房內分泌乳汁的乳腺組織,乳腺組織接受外界刺激越多就越發達,這與肌肉運動越多便越堅固的道理一樣。因此,堅持母乳喂養的母親在哺乳期後,乳房會變得更大、更堅挺,而並非像外間傳言的那樣,會變得鬆弛、下垂。

產後分泌乳汁,乳房脹大,此時搭配穴道按摩、針灸,尤其雙乳間的膻中穴、乳房下方的乳根穴,可發乳並且防止下垂,達到豐胸功能,即使日後退奶,乳房也不會縮水。進補時以山藥、葛根等富含植物性荷爾蒙的食材為主,青木瓜燉排骨、花生豬腳等燉品都可以增加乳房脂房組織,也可以服用以蜂外乳做成的豐媚膠囊,暢通乳腺兼豐胸可加重膠質食物如青木瓜、豬腳、鳳爪之食材佐以通乳藥材哦。


另外在生產後,多練習腹式呼吸、側躺踢腿的月子體操,可促進子宮、陰道收縮,也能鍛鍊大腿、臀部與腹部脂肪,效果顯著。

北鼻的來臨不止帶來了新生命的喜悅,更是豐胸變美的機會,可別就讓自己變成了大腹便便的黃臉婆!



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科學豐胸飲食

乳房的大小取決於乳腺組織與脂肪的數量。年齡在20—25歲的女性,是乳房發育的最佳時期。因此,適度地增加胸部的脂肪量,是提高豐挺度的最自然、健康的方麗。


(1)優酪乳豐胸

豐胸功效:奶好喝營養價值又高,還可以迅速幫助減小腰圍並緩解下體無力感,能去除身體瘀滯型浮腫,所以優酪乳是減肥MM的優質減肥食品。而讓優酪乳和其他食物搭配一下,不但能讓優酪乳更好喝,口感更豐富,還能有豐胸的效果。


(2)花生豐胸

豐胸功效:花生是優質減肥食品,同時也是有效的豐胸食品哦。花生富含維生素E和脂肪,能促使卵巢發育和完善,使成熟的卵細胞增加,刺激雌激素的分泌,從而促進乳腺管增長,乳房長大。


(3)山藥豐胸

豐胸功效:山藥能為人體提供大量蛋白,減少皮下脂肪的沉積,避免肥胖出現。另外,山藥含有豐富的纖維,食用容易產生飽腹感。同時,山藥高營養、低熱量,吃多了也不會有發胖的後顧之憂。所以,山藥是一種非常理想的減肥健美食品。事實還證明,山藥不僅能瘦身保健,還有豐胸的功效。


方法多試,每個人體質不同,找到最適合又方便的豐胸方法最重要~



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